在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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644 千卡
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脂肪: 22.15克 | 蛋白质: 24.37克 | 碳水物: 86.27克.
午餐: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), REWE Rohkost-Salat. 晚餐: Zucker, Kölln Haferflocken, Sojade Soja Joghurt Natur. 小食/其他: Granola Müsli Riegel Haselnuss. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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