|
yessir
|
45 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 38.05克 | 蛋白质: 26.65克 | 碳水物: 120.19克.
早餐: Fındık, Fropie Brezilya Cevizi, Alpro Badem Sütü, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Tarçınlı. 午餐: Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve, Kırmızı Erik, Eti Burçak Fındık Ezmeli Kremalı, Tam Buğday Bisküvi, Peynirli Bisküvi, Migros Limonlu Soda. 晚餐: Yayla Basmati Pilavı, Et Sote. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|