在2022年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 13.55克 | 蛋白质: 27.76克 | 碳水物: 138.88克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri, Domatesler, Soğanlar, Zeytinyağı. 午餐: Nohut Yemeği, Kuskus (Pişmiş). 晚餐: Haşlanmış Nohut, Kuskus (Pişmiş). 小食/其他: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Feast Elma Dilim Patates. 更多的......
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稳定体重
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