在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 69.47克 | 蛋白质: 55.09克 | 碳水物: 205.62克.
早餐: Нектарин, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленные Грибы, Котлета Домашняя, Жареный Картофель. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Жареный Картофель. 小食/其他: Любятово Печенье Шоколадное, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|