在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 45.48克 | 蛋白质: 117.16克 | 碳水物: 208.45克.
早餐: Aptonia Cereal Bars Red Berries, Alesto Mandorle al Naturale, Milbona Skyr Lampone. 午餐: Lotus Biscoff, Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Friggitelli, Fagiolini Verdi, Uovo Sodo. 晚餐: Lotus Biscoff, Mulino Bianco Cioccoavena, Cipolle Rosse, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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