在2022年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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635 千卡
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脂肪: 11.56克 | 蛋白质: 26.26克 | 碳水物: 109.54克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang. 午餐: Kerupuk Putih, Telur Balado, Tempe Orek, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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