在2022年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 36.53克 | 蛋白质: 89.73克 | 碳水物: 81.39克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сахар, Белый Хлеб, Монетка Блинчики по-Домашнему, Сыр Российский. 午餐: Помидоры, Куриная Грудка, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Огурец (с Кожурой), Монетка Тунец Натуральный для Салатов. 更多的......
|
稳定体重
|