在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 25.17克 | 蛋白质: 65.85克 | 碳水物: 180.54克.
早餐: Prebio Sweet Подсластитеaль, Кофе (Растворимое), Благояр Голень Куриная, Каждый День Гречка Отварная, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом. 午餐: Куриные котлеты, Запеченный Картофель. 晚餐: Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Мёд, Куриные котлеты, Рис Отварной. 小食/其他: Любимый Город Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|