在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 40.62克 | 蛋白质: 73.45克 | 碳水物: 129.30克.
早餐: Santiveri Pan Integral Dextrin, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen. 午餐: Hacendado Cerdo a Tacos, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Quinoa (Cocida). 晚餐: Nectarinas, Huevos Rellenos, DIA Espárragos Blancos Gruesos. 小食/其他: Manzana, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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