在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 49.25克 | 蛋白质: 63.76克 | 碳水物: 193.22克.
早餐: Melk (Halfvol), Brinta Havermout, Suiker. 午餐: Water, Blue Band Halvarine, Koffie, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 晚餐: AH Kip Schnitzel , All Seasons Gemengde Sla, AH Excellent Romige Oosterse Kerriesoep. 小食/其他: McDonald's Iced Fruit Smoothie Aardbei-Banaan, Perziken. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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