在2022年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 72.80克 | 蛋白质: 77.23克 | 碳水物: 211.99克.
早餐: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Fubá. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Costela Bovina Assada, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Vó Alzira Bolo Recheado Nuteninho, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Kibon Sorvete de Flocos. 小食/其他: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro . 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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