在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 40 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 104.49克 | 碳水物: 150.65克.
早餐: Семечки, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Увелка Пшеничная Крупа. 午餐: Лечо, Куриная Грудка, Перловка. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 小食/其他: Миндаль, Яблоко Зеленое, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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