在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 21.72克 | 蛋白质: 57.05克 | 碳水物: 209.59克.
早餐: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Golden Crumpets. 午餐: Cheese, Coles Skim Milk, Bananas , Arnott's Salada Original, Sliced Ham, Macarons. 晚餐: Basmati Rice (Cooked), McCain Apricot Chicken, Broccoli , Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk. 小食/其他: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|