在2022年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
118.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 48.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 99.20克 | 蛋白质: 91.02克 | 碳水物: 170.68克.
早餐: Сметана , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. 午餐: Сметана , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Кабачковый Торт, Карусель Печень Жареная с Луком, Помидоры. 小食/其他: Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная". 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|