在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 50.44克 | 蛋白质: 63.93克 | 碳水物: 120.88克.
早餐: Tempe Goreng, Kecambah, Rawon, Nasi Putih. 午餐: Kecambah, Rawon, Nasi Putih, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 晚餐: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Jagung Rebus, Wortel, Nasi Putih. 小食/其他: Tempe Goreng, Keripik Pisang, Gula Pasir, Tong Tji Green Tea Jasmine. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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