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Pesagem do dia 16/07/2022: 73,5kg
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73.5 公斤
最近减少: 106.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2000 千卡
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脂肪: 85.68克 | 蛋白质: 68.97克 | 碳水物: 224.11克.
午餐: Bom Biscoito Biscoito Diet de Cacau, Banana, Frimesa Presunto Fatiado, Hemmer Ketchup Picante, Cepêra Mostarda Amarela, Cenouras, Beterrabas, Pereira Queijo Manteiga, Jeito de Minas Pão de Queijo, Ovo Frito. 晚餐: Visconti Torrada Sabor Manteiga , Tabule, Caponata, Arroz Espanhol, Cenouras, Alface Americana, Beterrabas, Sadia Frango a Passarinho. 小食/其他: Frosty Sorvete de Pavê, Frosty Picolé Gold Cookies & Cream, Laranjas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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