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fernandacpires
日记
2022年07月18日
fernandacpires的日记, 2022年07月18日
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在2022年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
75.3 公斤
最近减少:
7.3 公斤
.
还有:
15.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月18日:
210 千卡
脂肪: 3.73克 | 蛋白质: 22.82克 | 碳水物: 23.04克.
午餐:
Laranja Pêra, Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra).
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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