在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1862 千卡
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脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 89.21克 | 碳水物: 197.80克.
早餐: Confitures et Conserves, Bridelight Beurre , Danone Skyr Nature, Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle. 午餐: Banane, Pain, Carrefour Oignon, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Oeuf, Auchan Bio Sirop d'agave, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Tomates, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Pois Chiches. 晚餐: Leader Price Tuiles Apéro Goût Crème Oignon, Bière Légère, Markal Graines de Chia Bio, Yoplait Petit Suisse 0%, Jambon de Dinde, Auchan Emmental Râpé, Huile d'Olive, Ratatouille Maison, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). 小食/其他: Pain Complet. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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