在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 71.90克 | 蛋白质: 71.43克 | 碳水物: 132.61克.
早餐: Трайфл клубничный крем чиз, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Heinz Кетчуп Томатный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Клубника. 午餐: Теремок Морс Клюквенный, Ikea Чесночная Булочка, Кофемания Окрошка на Квасе. 晚餐: Цукаты, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Яйцо, Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Клубника, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|