在2022年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2773 千卡
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脂肪: 115.35克 | 蛋白质: 139.60克 | 碳水物: 271.70克.
早餐: Mel, 3 Corações Cappuccino Diet, Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Peccin Trento Avelãs, Abacaxi, Batata Doce, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Água de Coco, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Pão Francês. 小食/其他: Peccin Trento Avelãs, Quatá Queijo tipo Brie, Quaker Aveia em Flocos, Doce Uva Uva Verde, Probiótica 3 Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)的体重历史
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