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mau nurunin bb
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 64.06克 | 蛋白质: 141.61克 | 碳水物: 83.98克.
早餐: Kanzler Sosis, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). 午餐: Blue Band Mentega, Saori Saos Tiram, Jamur Tiram, Buncis, Wortel Dimasak, Udang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Udang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar, Kentang Rebus. 更多的......
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稳定体重
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