在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 10.77克 | 蛋白质: 72.72克 | 碳水物: 62.06克.
早餐: Сырники Блондик. 午餐: Куриное Филе, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. 小食/其他: Миндаль. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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