在2014年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2164 千卡
|
脂肪: 90.02克 | 蛋白质: 113.81克 | 碳水物: 207.66克.
早餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сочная Долина Яблочный Нектар (Осветлённый), Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. 午餐: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Спагетти, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, У Палыча Салат Столичный с Курицей, Виктория Солянка с Грибами. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|