在2014年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 40.54克 | 蛋白质: 59.62克 | 碳水物: 176.80克.
早餐: Wasa Rågrut, Kavli Mildost. 午餐: Bregott Bregott, Wasa Sport, Blomkålssoppa. 晚餐: ICA Fiskpinnar, Krossade Tomater (på Burk), Makaroner, Findus Hokifilé. 小食/其他: Nektariner, Äpple, Surdegsbröd, Torkad eller Hård Salami, Naturell Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Äppelpaj (Ett Skal), Milda Vaniljvisp. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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