在2022年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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108.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 48.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 20.71克 | 蛋白质: 92.10克 | 碳水物: 44.32克.
早餐: Rypsiöljy, Vesi, Kaurahiutale, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Valio Sokeriton Mansikkakeitto. 晚餐: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. 小食/其他: Kotimaista Suomalainen Porkkana. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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