在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 106.93克 | 碳水物: 115.07克.
早餐: Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 午餐: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Herbalife Кофе Латте Макиато. 晚餐: Булочные Вольчека Капучино, Булочные Вольчека Хачапури, Вольчек Тарт Яблочный. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Магнит Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|