在2022年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 10.42克 | 蛋白质: 13.49克 | 碳水物: 84.57克.
早餐: Simbat Kuru Üzüm, Mis Yarım Yağlı Süt, Pekmez, Bal, Ülker Damla Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Tavuk Dünyası Kekiklim. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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