在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 42.32克 | 碳水物: 107.79克.
早餐: Чернослив в Шоколаде, ВкусВилл Курага в Шоколаде, Инди Лайт Буженина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Пятерочка Нектарин . 晚餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|