|
В начале лета набрала. Снова стараюсь сбросить.
|
64.4 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
959 千卡
|
脂肪: 34.94克 | 蛋白质: 58.96克 | 碳水物: 102.13克.
早餐: Лента Яблоко, Сахар, Манная Каша на Воде. 午餐: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Салат #1. 晚餐: Соевый Соус, Сметана, Кабачок, Беларусь Сыр Голландский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|