在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 35.5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 62.33克 | 蛋白质: 93.13克 | 碳水物: 171.47克.
早餐: Vegan Nutrition Яблочная Клетчатка, Нектарин, Глобус Молоко 1,5%, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Олейна Подсолнечное Масло . 午餐: Вкусвилл Сырные Палочки в Панировке, ВкусВилл Пирожное «Ежик», ВкусВилл Пирог с Зеленью и Яйцом. 晚餐: Большая Кружка Сливки 20%, Картофель (с Кожурой), Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|