在2014年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 76.81克 | 蛋白质: 84.65克 | 碳水物: 36.58克.
早餐: Scrambled Egg. 午餐: Colby Jack Cheese, Hillshire Farm American Craft Original Bratwurst, Apples. 晚餐: Green String Beans, Cottage Cheese, Steak. 小食/其他: Walgreens Fiber Powder, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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