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Guten Morgen ☀️ wünsche allen einen guten Start in die neue Woche ☕️
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66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 55.68克 | 蛋白质: 111.58克 | 碳水物: 125.04克.
午餐: Milram Bärlauch Quark, Gekochtes Ei, Ja! Camembert 45%, Leerdammer Bärlauchkäse, Wasa Roggen Dünn, Wasa Hafer & Sesam. 晚餐: Rispentomaten, Pellkartoffeln, Gut und Günstig Hähnchen Unterkeulen. 小食/其他: Dirtea Candy Shop. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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