在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 20.73克 | 蛋白质: 107.35克 | 碳水物: 133.16克.
早餐: Оливковое Масло, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Рисовая Мука, Яйцо, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. 午餐: Оливковое Масло, Хек Отварной, Картофель Отварной. 晚餐: Яготинська Закваска Нежирна 0,05%. 小食/其他: Абрикос, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|