在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 43.97克 | 蛋白质: 88.24克 | 碳水物: 216.62克.
早餐: Яйцо-Пашот, Pretto Сыр Рикотта, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Командор Пампушка с Чесноком . 午餐: ПП Кекс, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Магнит Слива, Нектарин, Dziugas Сыр Твердый, Куриные Котлеты с Сыром. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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