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Buenos dias desde que he empezado mi dieta he pedido 1.70 kilos es poco pero por algo se empieza 1.23 kilos de grasa eliminada todavia estoy alto muy alto bueno estas son mis medidas
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111.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 69.72克 | 碳水物: 88.09克.
早餐: Leche Descremada, Nescafé Café , Clara de Huevo, Nativo Pasta de Maní. 午餐: Lord Sandwiches Pavo. 下午茶: Bocadillo de Jamón. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夜宵: Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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