在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 82.42克 | 蛋白质: 77.39克 | 碳水物: 100.70克.
早餐: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Diamond Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Bakso Ayam. 晚餐: ABC Kecap Manis, Minyak Wijen, Sania Minyak Goreng, Sawi Hijau, Telur Rebus, Tahu, Tempe, Nasi Putih. 小食/其他: Tropicana Slim Sweetener Classic, Chatime Milk Tea No Sugar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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