|
6800 шагов за вчера , ездили в деревню, ели как не в себя. с обеда записывать перестала
|
87.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 57.82克 | 蛋白质: 45.56克 | 碳水物: 246.22克.
早餐: Белый Хлеб, Молоково Молоко 2,5%, Аджика, Каша Пшенная на Воде, Репа. 午餐: Любимая Чашка Биойогурт Персик, Любимая Чашка Биойогурт Персик. 晚餐: Халва, Нектарины, Байкальский Хлеб Бородинский Формовой, Доброфлот Морская Капуста , ЯНТА Горошек. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|