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bokirun
日记
2022年07月18日
bokirun的日记, 2022年07月18日
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在2022年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
78 公斤
最近减少:
14.2 公斤
.
还有:
20.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月18日:
156 千卡
脂肪: 4.50克 | 蛋白质: 21.80克 | 碳水物: 7.50克.
早餐:
빙그레 아카페라 심플리 디카페인 아메리카노, GS 훈제대란, Fage 그릭요거트 무지방.
更多的......
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