在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 41.04克 | 蛋白质: 50.51克 | 碳水物: 109.73克.
早餐: Nespresso Café Expresso. 午餐: Fumadinho Bacon Fatiado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Azeite, Ovo, Sumo de Limão, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolos. 晚餐: Lidl Gyoza Dumpling. 小食/其他: Mochi, Melancia, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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