在2022年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
657 千卡
|
脂肪: 38.96克 | 蛋白质: 38.72克 | 碳水物: 39.36克.
早餐: Velle Миндальное Молоко, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Natur Foods Манго Кубики, Салат Овощной, Яичница. 小食/其他: Зеленый Листовой Салат, Балык, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|