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TatyanaLyuter的日记, 2022年07月15日

在2022年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
56.2 公斤 最近减少: 11.6 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月15日:
1450 千卡 脂肪: 29.35克 | 蛋白质: 64.08克 | 碳水物: 251.19克.   早餐: Абрикос, Малина. 午餐: Малина, Абрикосы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Куриная Грудка Вареная, МКС Биойогурт Плюс L.Casei, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 更多的......
2755 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少8.4 公斤



     
 

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TatyanaLyuter的体重历史


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