在2022年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 82.18克 | 蛋白质: 42.34克 | 碳水物: 77.11克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. 晚餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Подлива, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Чернослив в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|