在2022年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 64.74克 | 蛋白质: 82.27克 | 碳水物: 104.41克.
早餐: Панкейки, Летний День Молоко 3,2%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Аджапсандал. 午餐: Русский Дар Квас Традиционный, Молодея Сыр Рокфорти, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Скумбрия Запеченная. 晚餐: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Чехонь, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Анчоусы (в Масле, Консервы). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|