在2022年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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854 千卡
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脂肪: 35.24克 | 蛋白质: 51.68克 | 碳水物: 86.81克.
早餐: Сахарный Песок, Гречка Отварная. 午餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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