在2022年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 27.14克 | 蛋白质: 37.36克 | 碳水物: 131.85克.
早餐: Янино Сметана 15%. 午餐: Хлеб Черный, Табрис Компот Ягодный, Салат из Свеклы с Майонезом, Минтай Запечённый, Рис Вареный, Борщ Холодный. 晚餐: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Теремок Иван-Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Вода (в Бутылке), Кофе, Вода (в Бутылке). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
 评论
|
|