在2022年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 89.01克 | 蛋白质: 57.25克 | 碳水物: 157.97克.
早餐: Сарафаново Молоко 3,4%, Eurospar Блинчики со Спелой Вишней, Ростагроэкспорт Сметана 25%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Баклажан Кабачки на Гриле, Капитан Победа Зубатка Синяя. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Ближние Горки Докторская Колбаса. 小食/其他: Особая Коллекция Йогурт Греческий Крыжовник, Банан, Сарафаново Молоко 3,4%, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Малина. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|