在2022年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 78.24克 | 蛋白质: 124.06克 | 碳水物: 74.81克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Сырная Долина Сыр Голландский, пицца на кабачке. 午餐: Масло Подсолнечное, МаВР Конина Тушеная, Пятерочка Лук Репчатый, Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Зеленый Лук, Жареное Филе Свинины, Сердце Свиное Тушеное, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Вино Сухое. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|