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I'm doing this!!
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68.5 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 39.18克 | 蛋白质: 72.53克 | 碳水物: 54.22克.
午餐: Canadian Bacon, Kroger Eggs (Large), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed. 晚餐: Coconut Secret Raw Coconut Aminos, World Catch Wild Salmon, Minced Garlic, Butter , Roma Tomatoes, Fettuccine. 小食/其他: Vital Proteins Collagen Peptides, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Oatly Oat Milk, Terrasoul Raw Brazil Nuts. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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