在2022年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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45.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 42.01克 | 蛋白质: 62.20克 | 碳水物: 82.09克.
早餐: Pastel Assado de Frango. 午餐: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Baião de Dois. 晚餐: Perdigão Linguiça de Pernil, Focaccia Italiana. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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