在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
443 千卡
|
脂肪: 21.78克 | 蛋白质: 15.59克 | 碳水物: 60.66克.
早餐: Капуста Белокочанная, Укроп, Красные Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Лимон. 午餐: Укроп, Красные Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Редис, Лимон, Листья Салата, Грецкие Орехи, Укроп, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|